לשניצל עצמו משתמשים ב"סוליות סויה" - חומר קל משקל, תוצר לוואי של תעשיית השמן. זהו חומר גלם זול ואפשר לרכוש בחנויות טבע, חנויות תבלינים...

ללא גלוטן, ללא מוצרים מהחי, עשירים בחלבון ובעלי אינדקס גליקמי נמוך. והחלק הכי טוב - קל להכין אותן והם טעימים מאוד! מרכיבים: כוס קמח עדשים...

דלי שומן ועשירים בטעם מאפינס רכים, הכנה מהירה. הכמות היא לתבנית 12 שקעים. חממו את התנור ל-180 מעלות והתחילו לערבב: 250 גרם שיבולת...

פיצה טופו פיצה צמחית, צמחונית, טבעונית - ארוחה בריאה עם סטייל. 1 ק"ג קמח חיטה מלא / כוסמין מלא 2 כפות גדושות שמרים יבשים חצי כוס סוכר...

לחם ללא התפחה, ללא חיטה 1/2 קילו כוסמת ירוקה 3 כוסות מים כפית מלח 2 כפות גרעיני חמניה או דלעת לא קלויים ולא מלוחים משרים כוסמת ירוקה במים...

כוס גרעיני חמניה לא קלויים ולא מלוחים 1/2 כוס זרעי פשתן 2 כפות זרעי צ'יה 1/2 כוס אגוזי לוז לא קלויים ולא מלוחים כוס וחצי שבולת שועל 5...