3 סופי - אפרת רני PATTERN.png

סוכר הוא חומר ממכר הידוע כגורם תחלואה עיקרי בחברה המערבית.

נכון לסוף 2017, ישראל היא המדינה בה צורכים הכי הרבה סוכר לנפש בעולם.

יותר מארה"ב, יותר ממדינות עולם שלישי

צפו בוידאו מתוך כנס "אתגר הסוכר" 

על השפעת סוכר על ילדים

IMG-20180927-WA0029.jpg

זה יכול להיות די מבלבל לעבור לתזונה בריאה.  יש הרבה מידע וכל מיני פרסומות למוצרי מזון שאמורים להיות בריאים.  איך אפשר לדעת מה באמת בריא? אני מציעה להתחיל מלקרוא את רשימת הרכיבים על מוצרי מזון אותם רוכשים.  ככל שהרשימה קצרה יותר, לרוב המוצר יהיה בריא יותר.  ברשימת רכיבים ארוכה יותר, יש מספר רכיבים שכדאי להימנע מהם.     

IMG_20181020_142509.jpg

לגדל ילדים בריאים ומאושרים.

אוטופיה או מטרה שכל אחד יכול להשיג?

IMG-20160717-WA0008.jpg

.בריאות מהמטבח

ריפוי באמצעות חומרים נגישים, בטוחים לשימוש וכבר נמצאים בבית